اگر این مطلب برات مفید بود و فکر می کنی ممکنه به افرادی دیگهای هم کمک کنه اون رو برای دیگران ارسال کن
معمولا انساس های وسواسی اضطرابی هستند و با انجام ورزش باعث میشه بخش قابل توجهی از اضطرابشان کم شود که در نتیجه باعث کاهش وسواس میشود
طراحی و بهینه سازی گروه مشاور اینفو
علی رحیمی / امتیاز 5 از 5
معمولا انساس های وسواسی اضطرابی هستند و با انجام ورزش باعث میشه بخش قابل توجهی از اضطرابشان کم شود که در نتیجه باعث کاهش وسواس میشود